esp cat deutsch

Comença el curs de tai txi 2017-2018


El dijous 5 d'octubre a les 19.30, vine a provar el tai txi! 

La Fundació Aina Maria Lliteras de Can Cardaix us convida a la inauguració del curs de tai txi, el proper 5 d'octubre a les 19.30. Tots els interessats poden venir gratuïtament a provar la primera lliçó de tai txi. 

El tai txi és un dels exercicis més efectius per a la salut física, mental i espiritual. El seu objectiu és aconseguir l’equilibri entre el nostre interior i el nostre exterior. És beneficiós per al sistema nerviós, la circulació, les articulacions, la respiració i molt més. També ajuda a reduir l'estrés i l'ansietat.

El curs s'impartirà tots els dijous, de 19.30 a 21 h, d'octubre a juny. Amb l'instructor Daniel Ramírez, una part del curs estarà enfocada a la defensa personal.

 

Lloc: Seu de la Fundació, al carrer Rafel Blanes, 14, Artà

Més informació i inscripcions: cardaix @ hotmail.com i 971 82 92 33